-:- ผลสมาธิ
การนั่งพระกรรมฐาน คือ ทำความสนใจในตัวเราเองตามความเป็นจริง เช่นกายนี้มีผมเป็นที่ เกิดกลิ่นสาปเป็นต้น ผลจิต ( วิปากจิตตํ ) ก็ตกที่ผมของเราทำให้ผู้พบเห็นสนใจรักใคร่เรา เพราะ สัตว์ทั้งหลายเหล่าอื่นไม่ได้สนใจตัวเอง สนใจแต่สิ่งที่อยู่นอกตัวทำให้กำลังจิตไม่มี เมื่อผู้ปฏิบัติ กรรมฐาน ( พระโยควจร ) ผู้ใดได้พิจารณากายของตน พระโยคาวจรนั้น ย่อมมีกำลังจิต หรือ อำนาจจิตเหนือผู้ที่ไม่ได้สนใจตนเองตามความเป็นจริงดังกล่าว

-:- คำกรวดน้ำแปล
อิมินา ปุญญะกัมเมนะ อิมินาอุทิสเส อิเมสัง สะพพะสัตตา เทวะมะนุสสานัง ยาวะชีวัง จุติจุตัง อะระหังจุติ สิบนิ้วข้าจะไหว้ พระพุทธเจ้า พระธรรมเจ้า พระสงฆ์เจ้า ท่านท้าวตรึงไตร พระอิศวร นารายณ์เจ้า ท่านท้าวสหัสนัย ตัวข้าตั้งใจ ทำบุญให้ทานกรวดน้ำจำจะแผ่ไมตรี อุทิศอธิษฐาน แผ่กุศลไป ภาคเบื้องบน ทุกชั้นวิมาน ชั้นใต้ลงไป ถึงในบาดาล นอกขอบจักรวาฬ ครูอาจารย์ บิดามารดา ญาติวงศ์พงศาทั่วครบ แม่โพสพท่านรักษา จบในโลกา ทั้งเพชฉลูกรรม์ ท่านมีฤทธี ธรณีคงคา ร้องสั่งบุญข้า ศรัทธาบวงสรวง เทวาทั้งปวง ช่วยโมทนา ขอเป็นทิพยาน ทำบุญ ให้ทาน ตั้งใจปราถนา พระภูมิพระพาย พระนาคฤาสาย ทุกชั้นดุสิตา อากาศบรรพต ตรอกห้วย เหวผา จ้าวไพรจ้าวป่า จ้าวกรุงพาลี จะขอกรวดน้ำ จำจะแผ่ไมตรี พระอาทิตย์พระจันทร์ พระอังคารนั้น ท่านมีฤทธี พระพุทธพระพฤหัสบดิ์ พระศุกร์เสารี ทั้งเจ็ดองค์นี้ รักษาแดนไตร พระราหู พระเกตุ ท่านผู้วิเศษ กรวดน้ำส่งไป พญายมท้าวเวสสุวัณ พระกาฬเจ้าบัญชีใหญ่ กรวดน้ำแผ่ไป ทั่วทุกเทวา ขอน้ำใจข้าให้ใสบริสุทธิ์ ในพระพุทธศาสนา บำเพ็ญบุญญา ยิ่งยิ่ง ขึ้นไป ศัตรูหมู่มาร แผ่ไปกราบกราน ขอเป็นมิตรพิสมัย อย่าผูกเวรกรรม คุ้มโทษโพยภัย ภายนอก ภายใน ขอให้แห่งฉัน ถ้าแม้นมีชีวิตอยู่ขอให้ร่วมรู้ ก่อสร้างโพธิญาณ ขอให้ทันองค์พระศรีอาริย์ นิพพานะ ปัจจะโย โหตุ ฯ

-:- คำแผ่เมตตา
สัพเพ  สัตตา  อะเวรา  อะนีฆา  อัพพะยาปัชฌา  สุขีอัตตานังปะริหะรันตุ

-:- บทแผ่เมตตา ( อัปปะมัญญา )
สัพเพสัตตา                      สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์  เกิดแก่เจ็บตายด้วยกันหมดทั้งสิ้น 
อะเวรา                            จงเป็นสุข  เป็นสุข  เถิด  อย่าได้มีเวรมีเวรแก่กันและกันเลย
สัพเพสัตตา                      สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์  เกิดแก่เจ็บตายด้วยกันหมดทั้งสิ้น 
อะนีฆา                            จงเป็นสุข  เป็นสุข  เถิด  อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย 
สัพเพสัตตา                      สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์  เกิดแก่เจ็บตายด้วยกันหมดทั้งสิ้น 
อัพพะยาปัชฌา                 จงเป็นสุข  เป็นสุข  เถิด  อย่าได้มีความเจ็บไข้ลำบากกายลำบากใจเลย 
สัพเพสัตตา                      สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์  เกิดแก่เจ็บตายด้วยกันหมดทั้งสิ้น 
สุขีอัตตานังปะริหะรันตุ        ท่านจงมีความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเถิด

-:- คำขอขมาพระรัตนตรัย
โยโทโส  โมหะจิตเตนะ  พุทธัสสมิง  ปาปะกะโต  ขะมะถะเมภันเต
โยโทโส  โมหะจิตเตนะ  ธรรมมัสมิง  ปาปะกะโต  ขะมะถะเมภันเต
โยโทโส  โมหะจิตเตนะ  สังฆัสมิง  ปาปะกะโต  ขะมะถะเมภันเต

-:- คำสมาทานศีลพระโพธิสัตว์
                อิมัง  โพธิสัตตะสีลัง  สมาธิยามิ
ทุติยัมปิ      อิมัง  โพธิสัตตะสีลัง  สมาธิยามิ
ตะติยัมปิ     อิมัง  โพธิสัตตะสีลัง  สมาธิยามิ

-:- คำลาศีลพระโพธิสัตว์
                อิมัง  โพธิสัตตะสีลัง  ปัจจุตถรามิ
ทุติยัมปิ      อิมัง  โพธิสัตตะสีลัง  ปัจจุตถรามิ
ตะติยัมปิ     อิมัง  โพธิสัตตะสีลัง  ปัจจุตถรามิ

-:- อาราธนาธรรม
พรัหมา  จะ  โลกาธิปะติ  สะหัมปะติ        กัตอัญชะลี  อันธิวะรัง  อะยาจะถะ 
สันธีตะ  สัตตาปปะรักชักขะชาติกา          เทเสตุ  ธัมมัง  อะนุกัมปิมัง  ปะชัง ฯ
( สะฐาหัง  ภันเต  ธัมมัง  เทสุง  อาราธะนานัง  กะโรมิ. ฯ )

-:- อาราธนาพระปริตต์
     วิปัตติปะฏิพาหายะ        สัพพะสัมปัตติสิทธิยา 
สัพพะทุกขะวินาสายะ         ปะริตตัง  พรูถะ มังคะลัง 
     วิปัตติปะฏิพาหายะ        สัพพะสัมปัตติสิทธิยา 
สัพพะภะยะวินาสายะ          ปะริตตัง  พรูถะ มังคะลัง 
     วิปัตติปะฏิพาหายะ        สัพพะสัมปัตติสิทธิยา 
สัพพะโรคะวินาสายะ          ปะริตตัง  พรูถะมังคะลัง ฯ